Fontainebleau
Au cœur de la ville, à deux pas de la forêt. Un cabinet calme, propice au travail en profondeur.
Effervescences · Thérapie de couple
Relancer les conversations que vous n'arrivez plus à avoir.
Thérapie de couple à Fontainebleau, à Paris et en visio. Une approche structurée et chaleureuse, pour comprendre ce qui se rejoue entre vous et reconstruire un lien vivant.
Le vécu
Sortir des disputes à répétition.
Les mêmes sujets reviennent, les mêmes mots, la même impasse. Vous vous aimez peut-être encore, mais vous ne savez plus comment vous parler. Ce n'est pas un échec. C'est souvent le signe que la relation a atteint les limites de ce qu'elle pouvait régler seule.
vous n'êtes pas seuls dans ce cas
Trois situations
Trois raisons pour consulter.
Trois grandes raisons reviennent presque toujours. Souvent l'une domine, parfois plusieurs se mêlent.
Une crise.
Pas la peine de vous faire un dessin, on sait quand on y est, infidélité, un secret qui vole en éclat ou des disputes incessantes, perte d'espoir, l'apparition de divergences inattendues sur des thèmes importants, tel que les choix de vie de famille, les priorités professionnelles. L'urgence se fait sentir et le besoin de clarification aussi.
Lire la suiteUne décision.
S'installer ensemble, fonder une famille, ou se demander si l'on continue. Une question lourde, difficile à trancher seuls.
Lire la suiteL'usure.
On ne se dispute même plus, on cohabite. La connivence s'est effacée, et on voudrait raviver le lien avant qu'il ne soit trop distendu.
Lire la suite Trois formats
Trois façons de travailler ensemble.
Selon ce qui amène, le rythme et la profondeur du travail s'ajustent. À choisir, à combiner, à faire évoluer.
Les séances Focus.
L'accompagnement de la relation dans la durée, progressif et régulier. Une séance de 90 minutes toutes les deux à trois semaines.
Voir le format En immersionLe parcours intensif.
Un travail condensé, en trois temps : une journée d'immersion, une période d'expérimentation, puis une consolidation.
Voir le formatLes consultations solo.
Consulter seul à propos de sa relation, sans le partenaire. Pour avancer même quand l'autre n'est pas prêt à venir.
Voir le format La spécialisation
Quand vous ne fonctionnez pas pareil.
Un partenaire au rythme intense, l'autre qui a besoin de calme. Une mémoire qui déborde, une autre qui oublie. Une sensibilité à fleur de peau, une logique imparable.
La neurodivergence désigne des fonctionnements cognitifs qui s'écartent de la norme statistique, sans être des maladies : haut potentiel, TDAH, hypersensibilité, troubles du spectre de l'autisme. Beaucoup de difficultés relationnelles s'éclairent une fois qu'on les nomme.
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À propos En savoir plus
Anne-Claude Benhamiche
Psychopraticienne installée à Fontainebleau et à Paris, je structure depuis plusieurs années une pratique dédiée au couple. J'ai d'abord travaillé dans l'audiovisuel et la communication d'entreprise, avant de me reconvertir en thérapie et accompagnement.
Formée au Couples Institute (Bader et Pearson), à la thérapie centrée sur les émotions de Sue Johnson, à la théorie polyvagale et aux approches du trauma. Je reçois en français, en anglais et en allemand.
CEP FF2P AFICV NLPNL AFTD
Modalités
Trois façons de consulter.
Paris
Pour les couples qui préfèrent un rendez-vous au cœur de leur quotidien parisien.
En visio
Partout en France et à l'international. En français, en anglais ou en allemand.
Le journal
Voir tous les articles À lire en attendant.
Communication Les disputes qui se répètent et se ressemblent : comprendre le cycle qui vous piège.
La plupart des couples ne se disputent pas sur cent sujets, mais souvent sur les mêmes, et surtout, selon un cycle invisible mais prévisible - comme un rituel bien huilé qui mène invariablement à l'escalade. Repérer ce cycle est le premier pas pour en sortir.
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